Openingswedstrijd – 1 april

De openingswedstrijd van jubileumjaar 2023 willen we graag iets extra’s geven.
Daarom hebben we het programma ten opzichte van afgelopen jaren aangepast:

Pupillen 10.00 – 12.00 uur:

Om 10 uur trappen al onze pupillen af. Zij krijgen een programma aangeboden volgens het Athletic champs principe. Dat betekent dat enkele groepen per categorie worden samengesteld, die als groep diverse onderdelen doen.
Voor de B/C/Mini pupillen zijn dit:
hoog / stoten / horden / verspringen / vortex / meters maken
Voor de A pupillen hebben we de volgende onderdelen gekozen:
vortex / ver / slingeren / horden / sprint / meters maken

elk onderdeel duurt 15 minuten, waarna er in 5 minuten gewisseld wordt.
Na 3 onderdelen is er een korte pauze.
De prijsuitreiking vindt direct na afloop plaats.

Junioren / Senioren 13.00 uur – 15.15 uur: FLITSMEERKAMP

Om 13.00 uur start een nieuwe vorm: de flitsmeerkamp. Tijdens de flitsmeerkamp gaan de junioren en senioren allemaal individueel de volgende onderdelen langs:
Sprint – kogel – verspringen – speerwerpen
Deze onderdelen worden direct na elkaar afgewerkt met overal 1 poging. Na een complete ronde kan de atleet het volgende besluiten: tevreden, dus geen volgende poging, of de atleet wil een nieuwe (complete) poging doen. Dat betekent dat de eerdere resultaten komen te vervallen en dat er 4 nieuwe resultaten voor in de plaats komen. In totaal mag een atleet maximaal 3 pogingen doen (waarbij de laatste dus blijft staan als uitslag.
Atleten moeten voorafgaande aan de sprint zorgen dat ze de aanloop voor het verspringen al hebben uitgezet.
Om enigszins een spreiding te krijgen kunnen de verschillende categorieën starten op de volgende tijden:
D Junioren: 13.00 uur
C Junioren: 13.30 uur
Overige atleten: 14.00 uur
De prijsuitreiking staat gepland om 15.15 uur.