- 01-04: Nieuwsbrief bestuur maart
- 24-02: Nieuwsbrief bestuur februari
- 09-02: Nieuwsbrief bestuur januari
- 01-01: Nieuwsbrief bestuur december
- 01-12: Koninklijke onderscheidingen voor Jan ..
- 16-11: Nieuwsbrief bestuur november
- 16-10: Nieuwsbrief bestuur oktober
- 12-09: Nieuwsbrief bestuur september
- 13-08: Nieuwsbrief bestuur augustus
- 02-07: Competitie ten einde: geen promotiewed..
- 01-07: NK Masters: zilver voor Sander Thomas
- 17-06: Nieuwsbrief bestuur juli
- 17-06: Nieuwsbrief bestuur juli
- 06-06: NK Para-Atletiek: Adinda Kleinrensink ..
- 04-06: Notulen ALV 2023
Start to Run bij Atletico'73
Gepost door Sander Thomas - Na een tip van: Hans Aarntzen
Gepubliceerd: zondag 24 februari 2019
1473 keer gelezen.
Gepubliceerd: zondag 24 februari 2019
1473 keer gelezen.
Atletico'73 uit Ulft/Gendringen start op woensdag 29 maart om 19.30 uur weer een cursus voor beginnende hardlopers samen met het programma van de Atletiekunie "Start to Run".
Na 7 lessen kan men plusminus 20 25 minuten aaneengesloten hardlopen ( 3 kilometer) Goed opgeleide en ervaren trainers begeleiden het hardlopen.
Deze deskundigheid verkleint de kans op blessures.
Na deze 7 weken kan men zich aansluiten bij een van de velen recreatieve die Atletico'73 rijk is en die op een avond of ochtend trainen.
Atletico'73 samen met Start to Run biedt de gelegenheid om een start te maken met een gezondere leefstijl.
Na 7 lessen kan men plusminus 20 25 minuten aaneengesloten hardlopen ( 3 kilometer) Goed opgeleide en ervaren trainers begeleiden het hardlopen.
Deze deskundigheid verkleint de kans op blessures.
Na deze 7 weken kan men zich aansluiten bij een van de velen recreatieve die Atletico'73 rijk is en die op een avond of ochtend trainen.
Verbeteren gezondheid
Er zijn veel redenen om lekker te bewegen. De belangrijkste is natuurlijk het feit dat sportbeoefening de gezondheid verbetert. Maar daarnaast spelen ook andere factoren een rol om te gaan hardlopen, zoals gezelligheid in een groep lopen, fitheid, conditie verbeteren, lekker sporten in de buitenlucht, een nieuwe sport na jaren lang een andere sport gedaan te hebben of een zogenaamde "stok achter de deur" nodig hebben.Atletico'73 samen met Start to Run biedt de gelegenheid om een start te maken met een gezondere leefstijl.