- 24-04: [upd] Competitie van start
- 01-04: Nieuwsbrief bestuur maart
- 24-02: Nieuwsbrief bestuur februari
- 09-02: Nieuwsbrief bestuur januari
- 01-01: Nieuwsbrief bestuur december
- 01-12: Koninklijke onderscheidingen voor Jan ..
- 16-11: Nieuwsbrief bestuur november
- 16-10: Nieuwsbrief bestuur oktober
- 12-09: Nieuwsbrief bestuur september
- 13-08: Nieuwsbrief bestuur augustus
- 02-07: Competitie ten einde: geen promotiewed..
- 01-07: NK Masters: zilver voor Sander Thomas
- 17-06: Nieuwsbrief bestuur juli
- 17-06: Nieuwsbrief bestuur juli
- 06-06: NK Para-Atletiek: Adinda Kleinrensink ..
Runners meeting: thema avond voeding
Gepost door Sander Thomas - Na een tip van: Karin Dellemann
Gepubliceerd: zondag 13 september 2015
1091 keer gelezen.
Gepubliceerd: zondag 13 september 2015
1091 keer gelezen.
Runners meeting: een thema avond voor de gepassioneerde hardloper van elk niveau
Onderwerp: het gebruik van voeding voor, tijdens en na het hardlopen.
Bewegingswetenschapper Luuk Siemens vertelt op deze avond op basis van wetenschappelijke bronnen hoe de energieverbranding werkt en welke energiebronnen en voeding je nodig hebt bij het sporten met praktische voorbeelden.
Wanneer: vrijdag 2 oktober, inloop: 19.30, start20.00 uur
Waar: sportpark Ijsselweide, Waalstraat 5 ter Gendringen
Gratis aanmelden via : runnersmeetingachterhoek@gmail.com
Onderwerp: het gebruik van voeding voor, tijdens en na het hardlopen.
Bewegingswetenschapper Luuk Siemens vertelt op deze avond op basis van wetenschappelijke bronnen hoe de energieverbranding werkt en welke energiebronnen en voeding je nodig hebt bij het sporten met praktische voorbeelden.
Wanneer: vrijdag 2 oktober, inloop: 19.30, start20.00 uur
Waar: sportpark Ijsselweide, Waalstraat 5 ter Gendringen
Gratis aanmelden via : runnersmeetingachterhoek@gmail.com