- 05-09: RTA wint Rondje Oude IJsselstreek
- 31-07: BCN2010: Dag 5: Okken grijpt ne..
- 29-07: BCN2010: Dag 3: Okken naar finale
- 28-07: BCN2010: Dag 2: Okken naar halv..
- 27-07: BCN2010: Dag 1: Som zegt af
- 26-07: BCN2010: Dag -1
- 18-07: SPAR NK Atletiek: Okken en Som ..
- 17-07: SPAR NK Atletiek: Dag 1
- 17-07: Goede generale voor Som op 800 ..
- 10-07: BCN2010: Dag -16
- 27-06: NK Junioren: Dag 3
- 26-06: NK Junioren: Dag 2: zilver Kupers
- 25-06: NK Junioren: Dag 1
- 08-06: Uitslag Stedenwedstrijd online
- 07-06: Competitie: Winst senioren vrou..
- 07-06: Competitie: Senioren mannen 14e
- 07-06: Som kwalificeert zich voor EK
- 30-05: FBK-Games: Som 4e, Okken 9e
- 30-05: Clubrecords masters nu per 5 jaar
- 25-05: Sterk debuut Saskia Weinans op ..
Gert-Jan Wassink Hardloopweekend
Gepost door Redactie website
Gepubliceerd: Wednesday 20 January 2010
Gepubliceerd: Wednesday 20 January 2010
Op dit moment zijn er nog 10 plekken beschikbaar. Interesse? Geef je zo snel mogelijk op via gertjanwassink@hotmail.com! Verdere informatie vindt u hieronder.
Groeten Gert-Jan Wassink.
Specifiekere informatie
Datum: zaterdag 13 t/m zondag 14 februari.Locatie: StayOkay Apeldoorn.
Programma: Meerdere trainingen, informatie over gezondheid, voeding en trainingsschema’s.
Alles onder begeleiding van Gert-Jan.
Vervoer: Eigen vervoer.
Kosten: Rond de € 49,-. Hiervoor verzorgen we de overnachting, 2x de lunch en 1x ontbijt.
Tijdsplanning:
Zaterdag 13 februari
10.00 uur Aankomst deelnemers bij de locatie en welkom
10.30 uur Informatie over het programma
11.00 uur Eerste hardlooptraining
13.00 uur Lunch + presentatie
15.30 uur Tweede hardlooptraining
18.30 uur Diner (eigen kosten)
Zondag 14 februari
08.00 uur Ontbijt
09.30 uur Eerste hardlooptraining
12.00 uur Lunch en presentatie
13.30 uur Tweede hardlooptraining
16.00 uur Afsluiting van het weekend